分手应该怎么样释怀感情

婚姻不是人生中的全部，分手应该怎么样释怀感情，这也是大家的通病之一，案例里的小张交际圈就是非常窄，

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感情就是这样，得不到的时候日思夜想，得到的时候看对方就没有那么重要了。,我父母家庭氛围也不喜欢，对他不热情。,尽量不要拿身边的人举例，然后试图找到其中的规律。